Наш центр мы считаем самым лучшим фитнес центром в городе Минске, состоит  он из трех филиалов, которые находятся в центре города, в густо населенных районах Минска. "Эстетик центр" рядом с Комаровкой по улице  Кульман 13. В Зелёном Луге, на Кольцова 10 наш супер центр "Атлет", на Гамарника 4 еще один наш любимый "Центр йоги и Пилатеса "Атлет".

 

У нас работают лучшие инструкторы Минска. Все инструкторы, которые работают у нас - с большим опытом. Мы предлагаем только действенные программы для похудения и популярные программы для оздоровления.

​

Zumba Fitness – это танцевальная фитнес программа. Тренировка проходит в стиле вечеринки под зажигательную музыку. Тренировка на похудения, за одно занятие можно сжечь до 600 ккалорий.  Zumba – это тренировка, на которую не надо заставлять себя идти.

​

Стрип пластика – это современное направление в фитнесе, раскрепощенный стиль современной хореографии. Девушки становятся более женственными, гибкими и пластичными. Приобретают уверенность в себе, улучшат свою походку и грацию.

 

Степ-аэробика – кардио тренировка со степ платформой. Аэробная тренировка, направленная на жиросжигание, интенсивное похудение, развитие выносливости, укрепление мышц. На тренировке клиенты разучивают хореографию на степах. Целый час нонстопом происходит движение. 

​

Силовой класс, функциональный тренинг– формат урока направлен на укрепление всех групп мышц. Тренировка может проводится как с оборудованием (гантели, бодибар, фитбол, степ), так и без.

​

Пилатес – система упражнений укрепляющая все мышцы, но особое внимание уделяется нашей спине, позвоночнику. Пилатес может проходить с оборудованием, таким как – фитбол, софтбол, гантели, гимнастические палки, кольца для пилатеса, роллы, резинки, так и с весом собственного тела.

​

Здоровая спина – мягкая тренировка, работа над позвоночником. Тренировка помогает вернуть мобильность вашему позвоночнику и избавиться от болей.

​

Йога – совокупность различных духовных и физических практик. Йога в центре Минска и Йога в Зеленом Луге, помогает управлять внутренними процессами организма. Йога помогает понять язык вашего тела. Легкость в теле, приятное расслабление, и чувство, что каждая клеточка твоего тела, благодарит тебя – это и есть Йога. 

​

Стретчинг – это комлплекс упражнений, направленных на растяжку связок, а также всех групп мышц. Стретчинг помогает увеличить гибкость тела.

 

В нашем клубе могут проводиться как групповые занятия, так и персональные занятия. Мы заботимся о том, чтобы наши клиенты были красивыми, стройными и здоровыми.

​

Мы предлагаем также лучший  тренажерный зал и классный массаж, который можно  получить в трех филиалах Зеленый  луг (ул.Кольцова, 10 и ул.Гамарника, 4) и Кульман 13 (район Комаровского рынка).

​

В нашем клубе могут заниматься и мужчины и женщины и ваши дети. У нас можно приобрести разовое занятие фитнесом или купить абонемент в тренажерный зал, на групповые занятия фитнесом или индивидуальные занятия.

Мы предлагаем доступные цены на фитнес и очень приятные акции и скидки в тренажерный зал.  Если Вас все еще мучает вопрос " Куда пойти на фитнес? " или " где в Минске лучший фитнес клуб? " Не сомневайтесь, смело идите к нам!